Fácil
18 min
Consejo nutritional
El amaranto es uno de los cereales con mayor contenido de calcio, el cual es indispensable para la formación y mantenimiento de los huesos.
Ingredientes
- 1 Litro Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
- 1 Pieza Canela raja
- 1 1/2 Tazas Amaranto molido
- 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA® n Balance Deslactosado
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa
- 2 1/2 Cucharadas Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua
¡A cocinar!
Calienta
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1. Calienta el agua con la raja de canela, el amaranto, la Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada y la lata de CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado; mezcla y cocina por 5 minutos. Retira la raja de canela.
Disuelve
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2. Agrega la fécula de maíz previamente disuelta, moviendo constantemente hasta que espese ligeramente.
Ofece
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3. Sirve caliente.
Consejo culinario
Puedes agregar una cucharadita de esencia de vainilla.
Todos se ven deliciosos y nada complicados
Gracias