Bebida tropical

Bebida Tropical

Prepara una BEBIDA TROPICAL con CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco

Creado por: Tatiana

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Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 15 min

Utensilios

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Licuadora

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Vaso


Ingredientes

  • 3/4 Taza Avena
  • 1 1/2 cup CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
  • 2 Cucharadas Miel de abeja
  • 2 Tazas Agua
  • 2 Tazas Piña jugo de piña
  • 1/2 Taza Mango congelado
  • 1 Taza Hielo

¡A cocinar!

Licúa

Sirve

Decora

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

220.9 kcal = 925kj /por porción


Carbohidratos 40.2 g
Energía 220.9 kcal
Grasas 5.5 g
Fibra 4.7 g
Proteína 5.1 g
Grasas saturadas 3.8 g
Sodio 83.2 mg

Consejo nutritional

¿Sabes cuáles son los síntomas de deshidratación? dolor de cabeza, fatiga, irritabilidad, falta de concentración.

Consejo culinario

Enjuga y remoja la avena en agua caliente durante 30 minutos, cuela y repite por lo menos 3 veces; de esta forma podrás eliminar la viscosidad y mantener por mayor tiempo el agua en el refrigerador.

¿Qué quieres hacer con esta receta?