INFORMACIÓN NUTRICIONAL 229.3 kcal = 958kj /por porción
Carbohidratos | 35.1 g |
Energía | 229.3 kcal |
Grasas | 8.6 g |
Fibra | 2.9 g |
Proteína | 6.6 g |
Grasas saturadas | 6.5 g |
Sodio | 109.8 mg |
Azúcares | 30.6 g |
Total
15dificultad
Fácilcosto
Por Tania Torres
Prepara una BEBIDA TROPICAL con CARNATION® CLAVEL® y sorpréndete con el DELICIOSO SABOR y CREMOSIDAD de esta bebida. ¡Te va a encantar nuestra receta!
Vaso
Licuadora
Carbohidratos | 35.1 g |
Energía | 229.3 kcal |
Grasas | 8.6 g |
Fibra | 2.9 g |
Proteína | 6.6 g |
Grasas saturadas | 6.5 g |
Sodio | 109.8 mg |
Azúcares | 30.6 g |
¿Sabes cuáles son los síntomas de deshidratación? dolor de cabeza, fatiga, irritabilidad, falta de concentración.
Enjuga y remoja la avena en agua caliente durante 30 minutos, cuela y repite por lo menos 3 veces; de esta forma podrás eliminar la viscosidad y mantener por mayor tiempo el agua en el refrigerador.