Agua Tropical

Agua tropical

AGUA TROPICAL preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.

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2 personas ya cocinaron este platillo
Total: 12min

Preparación: 10min

Servir: 2min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

1/2 Plátano
1 Taza de Mango congelado
2 Tazas de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco
2 Tazas de Agua fría
1/2 Taza de Agua de coco fría
2/3 Taza de Jugo de naranja frío
1/4 Taza de Azúcar
3/4 Taza de Coco fresco cortado en cubos
Hielos

Instrucciones

Licúa

Licúa el plátano con el mango, las tazas de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco, el agua, el agua de coco, el jugo de naranja y el azúcar.
Sirve

Vierte lo que licuaste en una jarra con cubos de coco y un poco de hielo. Ofrece.
Consejo culinario

Si deseas puedes añadir trocitos de naranja y fresa a la preparación, para dar color.
Consejo nutricional

Consume frutas diariamente para incrementar tu consumo de fibra.

Utensilios

Licuadora

Información nutricional: 225kcal = 940kj /por porción

2.99 (tbsp) Azúcar añadido

28.25 (mg) Magnesio
224.75 Kcal Energía
45.36 (mg) Calcio
2.21 (g) Proteina
0.66 (mg) Hierro
353.49 (mg) Potasio
37.94 (mcg) Folato Alimentario
38.20 (mg) Vitamina C
26.86 IU Vitamina A

0.44 (mg) Vitamina E
32.72 (g) Carbohidratos
25.43 (g) Azúcares
3.54 (g) Fibra
137.32 (mg) Sodio
10.36 (g) Grasas
9.18 (g) Grasas saturadas

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