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Agua Tropical

AGUA TROPICAL preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
    Preparación: 10min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Pieza Plátano
  • 1 Taza Mango congelado
  • 2 Tazas CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco
  • 2 Tazas Agua fría
  • 1/2 Taza Agua de coco fría
  • 1/4 Taza Azúcar
  • 3/4 Taza Coco fresco cortado en cubos
  • 1 Taza Hielo

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el plátano con el mango, 2 tazas de Alimento Líquido CARNATION® CLAVEL® en Balance Origen Coco, el agua, el agua de coco, el jugo de naranja y el azúcar.

  2. Vierte

    Vierte lo que licuaste en una jarra con cubos de coco y un poco de hielo. Ofrece.

  3. Consejo culinario

    Si deseas puedes añadir trocitos de naranja y fresa a la preparación, para dar color.

  4. Consejo nutricional

    Consume frutas diariamente para incrementar tu consumo de fibra.

Información nutricional: 206kcal = 863kj /por porción

  • 22.73 IU Vitamina A
  • 21.95 (g) Azúcares
  • 25.54 (mcg) Folato Alimentario
  • 28.43 (g) Carbohidratos
  • 2.99 (tbsp) Azúcar añadido
  • 270.83 (mg) Potasio
  • 206.15 Kcal Energía
  • 0.42 (mg) Vitamina E
  • 3.46 (g) Fibra
  • 1.92 (g) Proteina
  • 40.82 (mg) Calcio
  • 136.90 (mg) Sodio
  • 23.70 (mg) Magnesio
  • 10.28 (g) Grasas
  • 0.57 (mg) Hierro
  • 17.54 (mg) Vitamina C
  • 9.17 (g) Grasas saturadas
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