Fácil
15 min
156.4 kcal = 653kj /por porción
Carbohidratos | 22.6 g |
Energía | 156.4 kcal |
Grasas | 4.7 g |
Fibra | 1 g |
Proteína | 5.4 g |
Grasas saturadas | 2.9 g |
Sodio | 77.6 mg |
Azúcares | 20 g |
El amaranto es uno de los cereales con mayor contenido de calcio.
Puedes agregar un poco de cocoa a la mezcla.