Agua de plátano
AGUA DE PLÁTANO preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®
- 18 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 10minPreparación: 7minServir: 3min
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa los plátanos con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA® y la canela.
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Vierte
En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua y el hielo; mezcla.
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Sirve
Sirve en vasos y ofrece.
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Consejo culinario
Elige plátanos maduros, así obtendrás un sabor más intenso.
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Consejo nutricional
El plátano aporta potasio.
Utensilios
- Vaso
- Licuadora
Información nutricional: 270kcal = 1,128kj /por porción
- 269.54 Kcal Energía
- 46.26 (g) Carbohidratos
- 7.68 (g) Proteina
- 6.95 (g) Grasas
- 1.77 (g) Fibra
- 36.41 (g) Azúcares
- 116.22 (mg) Sodio
- 4.48 (g) Grasas saturadas
- 337.99 (mg) Calcio
- 0.46 (mg) Hierro
- 14.63 (mcg) Folato Alimentario
- 493.39 (mg) Potasio
- 97.77 IU Vitamina A
- 9.92 (mg) Vitamina C
- 0.66 IU Vitamina D
- 4.31 (tbsp) Azúcar añadido
- 0.10 (mg) Vitamina E
- 51.37 (mg) Magnesio
Valery