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Agua de plátano
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Agua de plátano

AGUA DE PLÁTANO preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®

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  • 18 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 7min
    Servir: 3min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Plátanos maduros
  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (1 ½ tazas)
  • 1 Bolsa de Leche Condensada LA LECHERA® (190 g)
  • 1/2 Cucharada de Canela molida
  • 1 Litro de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 2 Tazas de Hielo

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa los plátanos con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA® y la canela.

  2. Vierte

    En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua y el hielo; mezcla.

  3. Sirve

    Sirve en vasos y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Elige plátanos maduros, así obtendrás un sabor más intenso.

  5. Consejo nutricional

    El plátano aporta potasio.

Utensilios

  • Vaso
  • Licuadora

Información nutricional: 270kcal = 1,128kj /por porción

  • 269.54 Kcal Energía
  • 46.26 (g) Carbohidratos
  • 7.68 (g) Proteina
  • 6.95 (g) Grasas
  • 1.77 (g) Fibra
  • 36.41 (g) Azúcares
  • 116.22 (mg) Sodio
  • 4.48 (g) Grasas saturadas
  • 337.99 (mg) Calcio
  • 0.46 (mg) Hierro
  • 14.63 (mcg) Folato Alimentario
  • 493.39 (mg) Potasio
  • 97.77 IU Vitamina A
  • 9.92 (mg) Vitamina C
  • 0.66 IU Vitamina D
  • 4.31 (tbsp) Azúcar añadido
  • 0.10 (mg) Vitamina E
  • 51.37 (mg) Magnesio
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