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Agua de plátano

AGUA DE PLÁTANO preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®

  • 6 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 7min
    Servir: 3min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Pieza Plátano maduro
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Bolsa Leche Condensada LA LECHERA® (190 g)
  • 1/2 Cucharada Canela molida
  • 4 Tazas Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 2 Tazas Hielo

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el plátano con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® y la canela.

  2. Vierte

    Vierte lo que licuaste a una jarra con el agua y los hielos.

  3. Sirve

    Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de cocoa.

  5. Consejo nutricional

    El agua ayuda a transportar nutrimentos, consúmela diariamente.

Utensilios

  • Licuadora

Información nutricional: 236kcal = 988kj /por porción

  • 236.06 Kcal Energía
  • 37.36 (g) Carbohidratos
  • 7.37 (g) Proteina
  • 6.87 (g) Grasas
  • 1.47 (g) Fibra
  • 32.76 (g) Azúcares
  • 4.31 (tbsp) Azúcar añadido
  • 114.23 (mg) Sodio
  • 4.44 (g) Grasas saturadas
  • 337.14 (mg) Calcio
  • 0.23 (mg) Hierro
  • 10.01 (mcg) Folato Alimentario
  • 354.31 (mg) Potasio
  • 41.01 (mg) Magnesio
  • 68.77 IU Vitamina A
  • 3.17 (mg) Vitamina C
  • 0.66 IU Vitamina D
  • 0.06 (mg) Vitamina E
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