Atole champurrado
ATOLE CHAMPURRADO preparado con CHOCOLATE ABUELITA® GRANULADO.
- 6 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 27minCocción: 25minServir: 2min
- Porciones: 10
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
Calienta el agua con la canela; al hervor agrega la masa previamente disuelta y el Chocolate ABUELITA® Granulado. Mueve constantemente hasta que se disuelva el chocolate.
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Hierve
Agrega la Leche Condensada LA LECHERA® y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®; deja hervir por 10 minutos, retira del fuego y cuela. Sirve caliente en jarritos de barro.
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Consejo culinario
La base de un champurrado es la masa de maíz, disuelta en agua o leche.
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Consejo nutricional
El maíz es un cereal que se cultiva en todo el mundo, contiene un alto índice de nutrientes y de hidratos de carbono que facilitan la digestión.
Tips
Tip para Atole champurrado: Puedes cambiar el Chocolate ABUELITA® Granulado por Chocolate Abuelita® para Mesa.
Utensilios
- Batidora
- Tarro
Información nutricional: 359kcal = 1,502kj /por porción
- 0.11 (mg) Vitamina E
- 0.41 IU Vitamina D
- 0.05 (mg) Vitamina C
- 44.37 IU Vitamina A
- 68.52 (mg) Magnesio
- 314.42 (mg) Potasio
- 12.37 (mcg) Folato Alimentario
- 2.10 (mg) Hierro
- 377.67 (mg) Calcio
- 3.69 (g) Grasas saturadas
- 72.33 (mg) Sodio
- 7.26 (tbsp) Azúcar añadido
- 38.40 (g) Azúcares
- 3.62 (g) Fibra
- 6.86 (g) Grasas
- 8.52 (g) Proteina
- 66.34 (g) Carbohidratos
- 358.95 Kcal Energía
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