4 porciones
Porciones
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5 Min
Fácil
102.06 kcal
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Ingredientes

  • 1 1/2 Taza Productor de leche
  • 1 1/2 Cucharada Mantequilla de cacahuete sin sal
  • 4 Cucharadas Chocolate en polvo granulado ABUELITA®
  • 1/2 Taza Hielo
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Preparación

  • 1 Licua la leche entera junto con la mantequilla de cacahuate y el Chocolate en Polvo Granulado ABUELITA®.
  • 2 Puedes añadir nueces o piñones al licuado y endulzar con miel de abeja.
  • 3 Prefiere chocolate amargo ya que tiene menos azúcar y más antioxidantes.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 76.17
  • Total de carbohidratos (g)  : 11.68
  • Colesterol (mg)  : 8.75
  • Energía (Kcal)  : 102.06
  • Grasas totales (g)  : 4.38
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.81
  • Hierro (mg)  : 0.11
  • Proteínas (g)  : 3.41
  • Sodio (mg)  : 33.8
  • Grasas saturadas (g)  : 2.15
  • Azúcares totales (g)  : 7.03
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 2.23