Batido de yogurt
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Batido de yoghurt y dulce de leche

Por Mariana Ortega

Licuado de yogurt con Dulce de Leche LA LECHERA®

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 4 Paquetes Yogurt natural light para beber (242 g c/u)
  • 1 Lata Dulce de Leche LA LECHERA®
  • 1 1/2 Taza Hielo
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¡A cocinar!

Licuar/Servir

  • 1.Licúa el yoghurt con el Dulce de Leche LA LECHERA® y el hielo hasta que no haya grumos grandes.Vierte en vasos y ofrece frío.
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Carbohidratos 69.7 g
Energía 378.6 kcal
Grasas 7 g
Fibra 0.1 g
Proteína 9.8 g
Grasas saturadas 4.6 g
Sodio 173.1 mg
Azúcares 55.8 g

Consejo nutricional

Consume yoghurt ya que es una de las mejores fuentes de calcio.

Consejo culinario

Agrega ¼ de taza de nuez a la mezcla para darle variedad a tu batido.

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