| Carbohidratos | 69.7 g |
| Energía | 378.6 kcal |
| Grasas | 7 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Proteína | 9.8 g |
| Grasas saturadas | 4.6 g |
| Sodio | 173.1 mg |
| Azúcares | 55.8 g |
dificultad
Fácilcosto
Batido de yoghurt y dulce de leche
Por Mariana Ortega
Licuado de yogurt con Dulce de Leche LA LECHERA®
Ingredientes
Porciones: 4
- 4 Paquetes Yogurt natural light para beber (242 g c/u)
- 1 Lata Dulce de Leche LA LECHERA®
- 1 1/2 Taza Hielo
¡A cocinar!
Licuar/Servir
- 1.Licúa el yoghurt con el Dulce de Leche LA LECHERA® y el hielo hasta que no haya grumos grandes.Vierte en vasos y ofrece frío.
Consejo nutricional
Consume yoghurt ya que es una de las mejores fuentes de calcio.
Consejo culinario
Agrega ¼ de taza de nuez a la mezcla para darle variedad a tu batido.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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