![cc cc](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/4f3c619d52ab0f4f68a170e589a8aa67.jpg.webp?itok=3kwpUCBW)
Fácil
378.6 kcal = 1,586kj /por porción
Carbohidratos | 69.7 g |
Energía | 378.6 kcal |
Grasas | 7 g |
Fibra | 0.1 g |
Proteína | 9.8 g |
Grasas saturadas | 4.6 g |
Sodio | 173.1 mg |
Azúcares | 55.8 g |
Consume yoghurt ya que es una de las mejores fuentes de calcio.
Agrega ¼ de taza de nuez a la mezcla para darle variedad a tu batido.