![Batido de yogurt Batido de yogurt](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/b78d4d1f58ad240da988f0e70bf64f0d.jpg.webp?itok=kPF1MZpw)
Fácil
381.1 kcal = 1,594kj /por porción
Carbohidratos | 73.7 g |
Energía | 381.1 kcal |
Grasas | 5.4 g |
Proteína | 9.8 g |
Grasas saturadas | 3.6 g |
Sodio | 153.9 mg |
Azúcares | 60.9 g |
Los duraznos regular la presión arterial y prevenir la aparición de cálculos en los riñones. Pero, este no es el único mineral que contiene esta deliciosa fruta; también aportan magnesio, fósforo, zinc, manganeso, hierro y calcio.
Decora con rebanadas de durazno.
Prepara tu licuado con plátano y un poco de cereal de tu preferencia.