Fácil
12 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
355.4 kcal = 1,485kj /por porción
| Carbohidratos | 60.5 g |
| Energía | 355.4 kcal |
| Grasas | 9.3 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Proteína | 9.9 g |
| Grasas saturadas | 5.8 g |
| Sodio | 235.4 mg |
Smoothie de frutos rojos deslactosado
SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS DESLACTOSADO preparado con CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO.
Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
Utensilios
Licuadora
Ingredientes
- 1 1/2 Tazas de Frutos rojos congelados
- 1 Lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado
- 1 Envase de Yogurt natural deslactosado
- 10 Hojas de Menta fresca
- 3 Cucharadas de Azúcar
¡A cocinar!
Licúa
Sirve
Consejo nutritional
Los frutos rojos son fuente de vitamina C y fibra.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes agregar un poco de hielo a la preparación.
