INFORMACIÓN NUTRICIONAL 80.3 kcal = 335kj /por porción
| Carbohidratos | 10.3 g |
| Energía | 80.3 kcal |
| Grasas | 1 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 6.7 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 62.7 mg |
| Azúcares | 9.2 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Mousse de frutos rojos ligero
Por Mariana Ortega
Espuma de frutos rojos ligero.
¡A cocinar!
Licuar
Batir
Decorar
Consejo nutricional
Las moras aportan fibra dietética que favorece una buena digestión y previene el estreñimiento.
Consejo culinario
Puedes sustituir las zarzamoras por fresas congeladas.
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