Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
199.6 kcal = 837kj /por porción
Carbohidratos | 38.4 g |
Energía | 199.6 kcal |
Grasas | 1.3 g |
Fibra | 6.1 g |
Proteína | 10.6 g |
Grasas saturadas | 0.5 g |
Sodio | 103.1 mg |
Azúcares | 31.2 g |
199.6 kcal = 837kj /por porción
Carbohidratos | 38.4 g |
Energía | 199.6 kcal |
Grasas | 1.3 g |
Fibra | 6.1 g |
Proteína | 10.6 g |
Grasas saturadas | 0.5 g |
Sodio | 103.1 mg |
Azúcares | 31.2 g |
Los frutos rojos son ricos en antioxidantes, que nos protegen contra el daño de los radicales libres, y tienen propiedades antiinflamatorias. Cuanto más intenso sea su color, más valor nutricional tendrán.
Puedes sustituir la frambuesa por la fruta de tu preferencia.
Puedes sustituir la frambuesa por fresas o incluso puedes combinarlas.