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Malteada de nuez

MALTEADA DE NUEZ preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.

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  • Total: 12min
    Preparación: 10min
    Servir: 2min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
  • 2 Latas Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 1/2 Taza Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 2 Bolas Helado de chocolate
  • 1 Taza Nuez en mitades
  • 1 Cucharada Esencia de vainilla

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la Leche Condensada LA LECHERA® Light, con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% menos grasa , el agua, el helado de chocolate, la nuez, esencia de vainilla. Vierte en vasos y ofrece frío.

  2. Consejo culinario

    Si lo deseas, puedes decorar con crema para batir y nueces picadas.

  3. Consejo nutricional

    La nuez aporta grasas saludables.

Utensilios

  • Licuadora

Información nutricional: 451kcal = 1,885kj /por porción

  • 7.71 (tbsp) Azúcar añadido
  • 76.91 (mg) Magnesio
  • 450.56 Kcal Energía
  • 590.83 (mg) Calcio
  • 15.22 (g) Proteina
  • 0.77 (mg) Hierro
  • 513.70 (mg) Potasio
  • 10.95 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.28 (mg) Vitamina C
  • 118.63 IU Vitamina A
  • 0.99 IU Vitamina D
  • 0.31 (mg) Vitamina E
  • 55.06 (g) Carbohidratos
  • 52.84 (g) Azúcares
  • 2.02 (g) Fibra
  • 188.46 (mg) Sodio
  • 19.99 (g) Grasas
  • 4.84 (g) Grasas saturadas
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