| Carbohidratos | 73.4 g |
| Energía | 559.7 kcal |
| Grasas | 22.9 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 16.5 g |
| Grasas saturadas | 13.7 g |
| Sodio | 331 mg |
| Azúcares | 70.4 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Malteada de fresa con queso
Por Mariana Ortega
Bebida deliciosa de fresa
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
- 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
- 1 Paquete Queso crema
- 2 Tazas Fresa limpias y desinfectadas
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¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% menos grasa, con leche condensada LA LECHERA® light, el queso crema y las fresas. Sirve en vasos y ofrece frío.
Consejo nutricional
La principal razón de por qué comer queso son sus nutrientes, que provienen mayormente de su base láctea. Calcio, magnesio, Vitamina B12 y sobre todo, muchas proteínas, para estar siempre llenos de energía y vitalidad. El queso forma parte de la conocida recomendación de tomar al menos dos o tres porciones de algún producto lácteo al día.
Tip para Malteada de fresa con queso
Si lo deseas, puedes sustituir las fresas por mango.
Consejo culinario
Si lo deseas, puedes sustituir las fresas por mango. decora el vaso con mermelada de fresa antes de servir la malteada.
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