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Smoothie de durazno y mango

SMOOTHIE DE DURAZNO Y MANGO preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

Creado por: Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

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Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 7 min

Utensilios

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Licuadora

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Pieza Mango (la pulpa)
  • 2 Piezas Durazno sin piel ni hueso
  • 2 Cucharadas Azúcar
  • 4 Tazas Hielo triturado

¡A cocinar!

Licúa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

323.9 kcal = 1,356kj /por porción

Carbohidratos 49.9 g
Energía 323.9 kcal
Grasas 9.8 g
Fibra 2.1 g
Proteína 11.3 g
Grasas saturadas 6.4 g
Sodio 240.7 mg
Azúcares 48.3 g

Consejo nutritional

El mango aporta vitamina A.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes agregar fresas, plátano o guayaba.

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