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Ensalada de manzana con cerezas

Ensalada de manzana con piña, cerezas y nuez.

  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Preparación: 20min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 8 Piezas Manzana gala cortadas en cubos
  • 4 Rodajas Piña en almíbar picadas
  • 1 Taza Nuez picadas
  • 1 Taza Cereza en conserva cortadas por la mitad
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Bolsa Leche Condensada LA LECHERA® (190 g)

Instrucciones

  1. Mezclar

    Mezcla la manzana con la piña, las nueces, las cerezas, la Media Crema NESTLÉ® y la bolsita de Leche Condensada LA LECHERA®.

  2. Servir

    Sirve en un recipiente con tapa, refrigera durante 1 hora y ¡disfruta de un rico snack!

  3. Consejo culinario

    Si lo deseas puedes sustituir la piña por durazno en almíbar.

  4. Consejo nutricional

    La manzana aporta hidratos de carbono fundamentalmente en forma de azúcares como fructosa, glucosa y sacarosa, y contiene cantidades apreciables de fibra, tanto soluble como insoluble, siendo esta última la más abundante, y que hace de este alimento un eficaz regulador de enfermedades del intestino grueso (estreñimiento).

Información nutricional: 795kcal = 3,327kj /por porción

  • 9.71 (tbsp) Azúcar añadido
  • 81.87 (mg) Magnesio
  • 795.19 Energía
  • 287.25 (mg) Calcio
  • 8.85 (g) Proteina
  • 1.53 (mg) Hierro
  • 691.75 (mg) Potasio
  • 12.45 (mcg) Folato Alimentario
  • 21.61 (mg) Vitamina C
  • 162.07 IU Vitamina A
  • 0.19 IU Vitamina D
  • 0.64 (mg) Vitamina E
  • 115.12 (g) Carbohidratos
  • 99.98 (g) Azúcares
  • 10.48 (g) Fibra
  • 71.26 (mg) Sodio
  • 37.72 (g) Grasas
  • 12.14 (g) Grasas saturadas
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