Fácil
17 min
Consejo nutritional
Utiliza pan integral para incrementar tu consumo de fibra y disminuir la velocidad con la que pasa el azúcar a la sangre.
Ingredientes
- 6 Piezas Pan de caja sin orillas y aplanadas
- 1 Caja Leche Condensada LA LECHERA® (325 g) Untable
- 1 Taza Frambuesas trituradas
- 3/4 Taza Amaranto con chocolate
- 1 Taza Zarzamora
- 2 Piezas Kiwi cortados en medias rebanadas
- 1 Taza Mango cortado en cubos
¡A cocinar!
Coloca
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1. 1.- 6 palillos de madera, para brocheta para los rollos, coloca en cada rebanada de pan un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Untable y frambuesas; enrolla.
Cubre
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2. 2.- Con ayuda de una cuchara, cubre por fuera los rollos con un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Untable y revuélcalos en el amaranto. Corta los rollos en rebanadas gruesas.
Inserta
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3. 3.- Para formar las brochetas, inserta un rollo en un palillo, una zarzamora, una rebanada de kiwi y un cubo de mango de forma alterna. Repite hasta terminar con los ingredientes. Ofrece.
Consejo culinario
Recuerda que la fruta que te sobre, puedes mantenerla en refrigeración y ocuparla posteriormente en smoothies o licuados.