Dale un toque diferente a tus brownies y cocina unos ricos BROWNIES DE BETABEL preparados con Leche Condensada LA LECHERA® SIN GRASA.
Dificultad
Intermedio
Porciones9
Total
55
min
Ingredientes
1 Taza de Puré de betabel
1/4 Taza de Aceite de coco
fundido
3/4 Taza de Harina de trigo
previamente pasada por un colador
1 Cucharada de Polvo para hornear
1/4 Taza de Cocoa
1 Taza de Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa*
1/2 Cucharadita de Sal
1/2 Paquete de Queso crema
reducido en grasa y a temperatura ambiente (95 g)
2 Cucharadas de Puré de betabel
1 Naranja
(su ralladura)
9 Hojas de Menta fresca
desinfectadas
¡A cocinar!
Mezcla
1. Horno precalentado a 180 °C.
2. Mezcla 1 taza de puré de betabel con el aceite de coco, la harina, el polvo para hornear, la cocoa, la Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa*, la ralladura de 1 naranja y la sal.
Hornea
3. Vierte en un refractario cuadrado con papel encerado y hornea a 180 °C por 30 minutos; deja enfriar y corta en cuadros.
Sirve
4. Bate el queso hasta acremar, agrega la ralladura de 1 naranja y las 2 cucharadas de puré de betabel. Decora los brownies con la mezcla anterior y las hojas de menta. Ofrece.
Consejo nutritional
Consume betabel para elevar el aporte de potasio.
*Por ser sin grasa.
Consejo culinario
Para preparar el puré de betabel, retírale la piel y cocínalo en suficiente agua; deja enfriar y licúalo con 1/3 taza de agua.
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