| Carbohidratos | 48.1 g |
| Energía | 682.7 kcal |
| Grasas | 52.4 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Proteína | 5.3 g |
| Grasas saturadas | 8.4 g |
| Sodio | 224.6 mg |
| Azúcares | 32.4 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Canastas con fruta
Por Mariana Ortega
Deliciosos Postres con LA LECHERA®.
Utensilios
-
Tarro
Ingredientes
Porciones: 5
- 5 Piezas Tortillas de harina taqueras
- 1 Taza Aceite de maíz
- 1/4 Pieza Melón pelado, sin semillas y cortado en cubos
- 1 Pieza Manzana roja descorazonada y cortada en medias lunas
- 1 Pieza Plátano sin cáscara, cortado en rodajas
- 3 Piezas Fresa desinfectadas y cortadas en 4
- 1/2 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
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¡A cocinar!
Colocar
- 1.Para las canastas, coloca una tortilla de harina en medio de dos cucharones y presiona para que tome forma.
Freír
- 2.Fríe en el aceite caliente por 3 minutos. Repite el proceso hasta terminar.
Acomodar
- 3.Acomoda las frutas en cada canasta, baña con un poco de Leche Condensada LA LECHERA® y ofrece.
Consejo nutricional
Las fresas son fuente de vitamina C y fibra; consúmelas frecuentemente.
Tip para Canastas con fruta
Puedes sustituir las canastas de tortilla de harina por canastas para helado.
Consejo culinario
Agregar nueces picadas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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