INFORMACIÓN NUTRICIONAL 540.3 kcal = 2,259kj /por porción
Carbohidratos | 131.4 g |
Energía | 540.3 kcal |
Grasas | 2.7 g |
Fibra | 3.9 g |
Proteína | 4.1 g |
Grasas saturadas | 1.6 g |
Sodio | 83.3 mg |
Total
33dificultad
Fácilcosto
Por Tania Torres
Prepara un delicioso DULCE de CALABAZA Tradicional y disfruta de la NAVIDAD y los sabores del INVIERNO en tus reuniones con tu familia y amigos.
Carbohidratos | 131.4 g |
Energía | 540.3 kcal |
Grasas | 2.7 g |
Fibra | 3.9 g |
Proteína | 4.1 g |
Grasas saturadas | 1.6 g |
Sodio | 83.3 mg |
La calabaza es una de las verduras con mayor contenido de vitamina A y potasio.
Pela la caña de azúcar con un cuchillo filoso.
Si deseas cocer más rápido la calabaza, córtala en trozos pequeños.