| Carbohidratos | 44.8 g |
| Energía | 204.9 kcal |
| Grasas | 2.5 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 3.6 g |
| Grasas saturadas | 1.6 g |
| Sodio | 61.2 mg |
Total
40dificultad
Fácilcosto
Calabaza en tacha
Por Mariana Ortega
Dale un toque diferente a tus vegetales y prepara esta receta de CALABAZA en TACHA preparada con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®. ¡Te encantará!
Utensilios
Tarro
Ingredientes
Porciones: 4
- 4 Tazas de Agua
- 1/2 Pieza de Piloncillo en trozos
- 500 Gramos de Calabaza de castilla cortada en trozos
- 1/2 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Hierve
- 1.En una olla agrega el agua con el piloncillo, calienta hasta hervir y cuando se disuelva por completo, agrega la calabaza de castilla con la cáscara hacia abajo. Cuece a fuego bajo durante 20 minutos o hasta que esté suave.
Agrega
- 2.Retira del fuego, deja enfriar un poco, agrega la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y mezcla.
Ofrece
- 3.Ofrece caliente o fría según tu gusto.
Consejo nutricional
La calabaza contiene vitamina C.
Consejo culinario
Puedes agregar palitos de canela al inicio de la cocción.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 33'
- Fácil
costo
Dulce de Calabaza
- 305'
- Intermedio
costo
Gelatina Mosaico de Calabaza en Tacha
- 25'
- Fácil
costo
Sopa de calabazas de castilla
- Fácil
costo
Budín de calabaza
- 50'
- Intermedio
costo
Carlota de Calabaza en Tacha
- 160'
- Fácil
costo
Cheesecake de calabaza
- Fácil
costo
Recetas de pastel de calabaza
- Fácil
costo
Crema de flor de calabaza tradicional
- 110'
- Intermedio
Concha Calabaza
- 45'
- Fácil
Tostadas de Calabacitas con Rajas
Cargando... ¡Espera!