INFORMACIÓN NUTRICIONAL 370.8 kcal = 1,552kj /por porción
| Carbohidratos | 57.5 g |
| Energía | 370.8 kcal |
| Grasas | 10.5 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 12.4 g |
| Grasas saturadas | 4.9 g |
| Sodio | 382 mg |
| Azúcares | 51.1 g |
-
Total
175 -
dificultad
Intermedio -
costo
Flan de Calabaza Especiada
Por Ángeles Medina
Seguimos con la TEMPORADA DE CALABAZA ESPECIADA y esta vez te compartimos una INCREÍBLE RECETA de FLAN que te hará salivar demasiado.
Utensilios
-
Moho Savarin
-
Olla instantánea
¡A cocinar!
Consejo nutricional
La proteína del huevo es de muy buena calidad.
TIP
Puedes sustituir el puré de calabaza por dulce de calabaza.
Consejo culinario
Recuerda que el caramelo debe estar perfectamente frío antes de verter la mezcla del flan, te puedes dar cuenta de ello cuando comienza a romperse solo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Quedó delicioso a todos les gustó mucho, yo le agregué 1/4 de cucharadita de cardamomo molido