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Enjambres de chocolate

ENJAMBRE DE CHOCOLATE preparado con CHEERIOS®

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 24min
    Preparación: 10min
    Cocción: 10min
    Servir: 4min
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Barras de Chocolate amargo
  • 4 Tazas de CHEERIOS® AVENA Y MÁS GRANOS
  • 1/2 Taza de Almendra
  • 1/2 Taza de Cacahuate
  • 1/2 Taza de Nuez
  • 12 Piezas de Capacillos

Instrucciones

  1. Mezcla

    En un tazón agrega la mitad del chocolate fundido con el CHEERIOS® AVENA Y MÁS GRANOS las almendras, el cacahuate y la nuez; mezcla hasta incorporar.

  2. Agrega

    Agrega la otra mitad de chocolate y vuelve a mezclar. Con una cuchara para helado, sirve los enjambres en una charola y enfría a temperatura ambiente hasta que endurezcan.

  3. Coloca

    Coloca los enjambres en los capacillos y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes cambiar el chocolate amargo por chocolate con leche para un sabor más dulce.

  5. Consejo nutricional

    Las nueces aportan grasas saludables.

Información nutricional: 401kcal = 1,680kj /por porción

  • 401.46 Kcal Energía
  • 7.06 (g) Proteina
  • 4.11 (g) Fibra
  • 3.74 (tbsp) Azúcar añadido
  • 6.47 (g) Grasas saturadas
  • 16.90 (mg) Hierro
  • 17.97 (mcg) Folato Alimentario
  • 79.47 (mg) Magnesio
  • 16.75 (mg) Vitamina C
  • 1.79 (mg) Vitamina E
  • 53.29 (g) Carbohidratos
  • 18.70 (g) Grasas
  • 14.33 (g) Azúcares
  • 348.17 (mg) Sodio
  • 39.73 (mg) Calcio
  • 280.83 (mg) Potasio
  • 353.63 IU Vitamina A
  • 0.01 IU Vitamina D
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