| Carbohidratos | 45.2 g |
| Energía | 673.8 kcal |
| Grasas | 51 g |
| Fibra | 11 g |
| Proteína | 15.4 g |
| Grasas saturadas | 12.4 g |
| Sodio | 53.6 mg |
| Azúcares | 21.7 g |
Total
70dificultad
Fácilcosto
Barra de Cereal con Chocolate
Por Ricardo Manzanares
Prepara esta fácil y práctica receta de BARRAS de CEREAL con CHOCOLATE para llevar, en compañía de DELICIOSO chocolate amargo que te encantará.
Utensilios
Cazo
Cuchara
Papel encerado
Nevera
Molde rectangular
Ingredientes
Porciones: 6
- 240 Gramos de chocolate amargo
- 1 Taza de Almendras fileteadas
- 1 Taza de Cacahuate
- 1 Taza de Nueces troceadas
- 2 Tazas de Hojuelas de maíz
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Mezcla el chocolate amargo con las almendras, el cacahuate, las nueces y las hojuelas de maíz.
Refrigera
- 2.Vierte la mezcla en un molde de panque cubierto con papel encerado y refrigera.
Sirve
- 3.Desmolda la barra y corta en rectángulos iguales. Ofrece.
Consejo nutricional
Las nueces contienes omega 3.
Consejo culinario
Puedes sustituir las nueces por arándanos o pasas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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