guacamole

Guacamole cítrico con albahaca deslactosado

Guacamole con Media Crema NESTLÉ® Deslactosada.

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1 personas ya cocinaron este platillo
Total: 12min

Preparación: 10min

Servir: 2min
Porciones: 8
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

1 Botella Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
4 Piezas Aguacate maduros
1/4 Taza Jugo de limón
3/4 Cucharadita Sal
1 Manojo Albahaca fresca lavado y desinfectado
1 Pieza Chile serrano
2 Piezas Jitomate sin semillas y cortados en cuadritos
1/2 Pieza Cebolla picada en cuadritos

Instrucciones

Licuar

Licúa la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada con los aguacates, el jugo de limón, la albahaca, la sal y el chile serrano; vierte en un tazón, agrega la cebolla y el jitomate y mezcla.
Servir

Sirve con las mini tostadas.
Consejo culinario

Recuerda utilizar sólo las hojas de albahaca y desechar el tallo.
Consejo nutricional

El aguacate es fuente de vitaminas C y E.

Información nutricional: 291kcal = 1,216kj /por porción

0.22 (tbsp) Azúcar añadido

33.67 (mg) Magnesio
290.65 Kcal Energía
153.70 (mg) Calcio
6.59 (g) Proteina
2.62 (mg) Hierro
319.28 (mg) Potasio
48.64 (mcg) Folato Alimentario
10.03 (mg) Vitamina C
92.04 IU Vitamina A

1.30 (mg) Vitamina E
35.06 (g) Carbohidratos
3.38 (g) Azúcares
3.99 (g) Fibra
643.77 (mg) Sodio
14.47 (g) Grasas
4.93 (g) Grasas saturadas

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