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Licuado NESQUIK® con frutos rojos

Bebida con el toque único de NESQUIK®

  • Total: 15min
    Preparación: 10min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 2.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 556kcal = 2.325kj /por porción

  • 2,42 (tbsp) Azúcar añadido
  • 8,75 (mg) Colesterol
  • 54,81 (g) Agua
  • 8,13 (mg) Magnesio
  • 555,68 Kcal Energía
  • 242,01 (mg) Calcio
  • 2,06 (g) Proteina
  • 4,96 (mg) Hierro
  • 94,38 (mg) Potasio
  • 3,13 (mcg) Folato Alimentario
  • 16,19 (mg) Vitamina C
  • 20,63 IU Vitamina A
  • 1,94 IU Vitamina D
  • 15,71 (g) Carbohidratos
  • 10,15 (g) Azúcares
  • 1,20 (g) Fibra
  • 32,56 (mg) Sodio
  • 3,46 (g) Grasas
  • 1,42 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 1 1/2 Taza Leche
  • 1/4 Taza Fresa
  • 1/4 Taza Moras enlatadas
  • 1/4 Taza Frambuesas
  • 3 Cucharadas Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a fresa NESQUIK®

Instrucciones

    1. Licuar

      Licúa la leche con las fresas, las moras azules, las frambuesas y el Polvo para Preparar Bebida Sabor a Fresa NESQUIK®.

    2. Ofrecer

      Ofrece frío.

    3. Consejo culinario

      Decora con una brocheta de frutos rojos.

    4. Consejo nutricional

      Las fresas y las frambuesas contienen fenoles, los cuales se caracterizan por su poder antioxidante y antiinflamatorio.


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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

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Escala para la puntuación nutricional

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