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Licuado NESQUIK® con frutos rojos

LICUADO CON FRUTOS ROJOS preparado con NESQUIK® Fresa.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 11min
    Preparación: 5min
    Servir: 6min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 1/2 Taza Leche descremada
  • 1/4 Taza Fresas desinfectadas
  • 1/4 Taza Moras azules desinfectadas
  • 1/4 Taza Frambuesas
  • 3 Cucharadas Alimento en polvo para preparar bebida fortificada sabor a fresa NESQUIK®
  • 1/4 Taza Amaranto

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la leche con las fresas, las moras azules, las frambuesas, el Alimento en Polvo para Preparar Bebida Sabor a Fresa NESQUIK® y el amaranto.

  2. Ofrece

    Sirve el licuado en un vaso.

  3. Ofrece

    Ofrece el licuado frío.

Tips

Consejo culinario: Si lo deseas puedes decorar con una fresa en el borde del vaso. Puedes sustituir el amaranto por 1/2 taza de avena.

Información nutricional: 171kcal = 715kj /por porción

  • 2.42 Azúcar añadido
  • 43.80 (mg) Magnesio
  • 170.84 Kcal Energía
  • 392.62 (mg) Calcio
  • 7.16 (g) Proteina
  • 5.72 (mg) Hierro
  • 384.25 (mg) Potasio
  • 24.05 (mcg) Folato Alimentario
  • 33.24 (mg) Vitamina C
  • 109.87 IU Vitamina A
  • 4.19 IU Vitamina D
  • 0.40 (mg) Vitamina E
  • 32.60 (g) Carbohidratos
  • 22.85 (g) Azúcares
  • 3.65 (g) Fibra
  • 96.50 (mg) Sodio
  • 2.79 (g) Grasas
  • 0.67 (g) Grasas saturadas
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