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Fácil
7 min
149.2 kcal = 623kj /por porción
Carbohidratos | 29.7 g |
Energía | 149.2 kcal |
Grasas | 1.4 g |
Fibra | 2.7 g |
Proteína | 6.3 g |
Grasas saturadas | 0.6 g |
Sodio | 87.1 mg |
Azúcares | 20.5 g |
El plátano aporta potasio a tu dieta.
Puedes sustituir el amaranto por 1/2 taza de avena.