| Carbohidratos | 17.2 g |
| Energía | 153.2 kcal |
| Grasas | 9.2 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Proteína | 2.2 g |
| Grasas saturadas | 1.1 g |
| Sodio | 67.9 mg |
| Azúcares | 11.5 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil -
costo
Malteada de Aguacate
Por Abraham Gómez
Una malteada de cacahuate tiene más nutrientes de los que te imaginas, más con TU BEBIDA NATURE'S HEART® De Almendra y pistaches. ¡Una excelente opción!
Utensilios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Aguacates
- 3 Tazas de hielo
- 4 Cucharadas de miel de agave
- 1 Cucharada de esencia de vainilla
- 2 Tazas de Alimento Líquido Nature's Heart® De Almendra
- 1/2 Taza de crema batida vegetal
- 1/4 Taza de Pistacho Americano Nature's Heart®
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
- 1.Licúa los aguacates con el hielo, la miel de abeja, la esencia de vainilla, el Alimento Líquido Nature's Heart® De Almendra hasta integrar por completo.
Sirve
- 2.Vierte la mezcla en 4 vasos.
¡Listo!
- 3.Decora con la crema batida, los trozos de Pistacho Americano Nature's Heart®, sirve y ofrece.
Consejo nutricional
El aguacate contiene grasas saludables.
Consejo culinario
Puedes sustituir la miel de abeja por miel de agave.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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