| Carbohidratos | 13.1 g |
| Energía | 139.6 kcal |
| Grasas | 6.5 g |
| Fibra | 17 g |
| Proteína | 7.5 g |
| Grasas saturadas | 4.1 g |
| Sodio | 138 mg |
| Azúcares | 12.4 g |
-
Total
4 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie de Chocolate con Yogurt
Por Abraham Gómez
Consiente a tus pequeños con este SMOOTHIE de CHOCOLATE NESQUIK® preparada con YOGURT NATURAL y un poco de hielo. Sólo 3 ingredientes y queda deliciosa.
Utensilios
-
Cuchara
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- ½ Taza de NESQUIK® Más Sabor a Chocolate
- 1 1/2 Tazas de yogurt natural
- 2 Tazas de hielo
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Integra los ingredientes
- 1.Licúa el NESQUIK® Más Sabor a Chocolate con el yogurt y el hielo.
Un paso más
- 2.Vierte la mezcla en vasos.
¡Listo!
- 3.Sirve y disfruta.
Consejo nutricional
El yogurt aporta calcio a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes acompañar con un poco de plátano.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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