| Carbohidratos | 25.5 g |
| Energía | 170 kcal |
| Grasas | 4.7 g |
| Fibra | 2.9 g |
| Proteína | 6.7 g |
| Grasas saturadas | 0.8 g |
| Sodio | 250.5 mg |
| Azúcares | 3.1 g |
-
Total
13 -
dificultad
Intermedio -
costo
Molletito de pollo con verduras Gerber®
Por Ricardo Manzanares
MOLLETITO DE POLLO CON VERDURAS preparado con PAPILLA GERBER® VEGGIE FRUIT, PERA, ZANAHORIA Y CHÍCHARO.
Ingredientes
Porciones: 1
- 1/2 Bollito de Pan blanco
- 2 Cucharaditas de Papilla GERBER® Veggie Fruit, Pera, Zanahoria y Chícharo
- 10 Gramos de Aguacate hecho puré
- 1 Hoja de Lechuga romana desinfectada
- 1 Cucharadita de Pollo cocido y deshebrado
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¡A cocinar!
Calienta
- 1.Calienta el pan por ambos lados hasta que dore ligeramente. Mezcla la Papilla GERBER® Veggie Fruit, Pera, Zanahoria y Chícharo con el aguacate.
Coloca
- 2.Coloca la hoja de lechuga sobre el bollito y unta la mezcla anterior, decora con el pollo deshebrado.
Sirve
- 3.Sirve y disfruta.
Consejo nutricional
El aguacate contiene omega 3.
Consejo culinario
Puedes sustituir el pollo por carnita de res deshebrada.
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