INFORMACIÓN NUTRICIONAL 471.6 kcal = 1,975kj /por porción
| Carbohidratos | 73.5 g |
| Energía | 471.6 kcal |
| Grasas | 16.1 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 9.4 g |
| Grasas saturadas | 9.1 g |
| Sodio | 249.7 mg |
| Azúcares | 60 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Paletas de galleta
Por Mariana Ortega
Paletas congeladas elaboradas a base de galleta de chocolate.
¡A cocinar!
Licuar
Congelar/presentación
Consejo nutricional
El chocolate es un alimento que se compone de la semilla y la manteca de cacao, uno de sus beneficios es que nos ayuda a controlar la depresión mejorando el estado de ánimo, es un antioxidante que nos protege contra bacterias y radicales libre, así mismo contiene altos niveles de magnesio que refuerzan el funcionamiento de nuestro corazón, pues el chocolate contiene flavonoides, que son componentes básico para evitar el congestionamiento de las arterias, previniendo ataques contra el corazón y derrames cerebrales.
Tip para Paletas de galleta
Si no tienes recipientes de paletas puedes utilizar vasos de plástico y poner palos de madera en el centro de la mezcla para formar las paletas
Consejo culinario
Se recomienda decorar con granillo o chispas de colores.
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