| Carbohidratos | 73.5 g |
| Energía | 471.6 kcal |
| Grasas | 16.1 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 9.4 g |
| Grasas saturadas | 9.1 g |
| Sodio | 249.7 mg |
| Azúcares | 60 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Paletas de galleta
Por Mariana Ortega
Paletas congeladas elaboradas a base de galleta de chocolate.
Ingredientes
Porciones: 6
- 20 Piezas Galleta con chispas de chocolate de chocolate
- 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
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¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA® y las galletas de chocolate.
Congelar/presentación
- 2.Vacía en vasos de platico o moldes de paletas, tapa con aluminio y coloca un palito de madera en el centro de cada paleta, congela por 3 horas o hasta que estén completamente congeladas, desmolda y ofrece.
- 3.Extras: 6 vasos de platico o moldes de paletas, aluminio y palitos de madera.
Consejo nutricional
El chocolate es un alimento que se compone de la semilla y la manteca de cacao, uno de sus beneficios es que nos ayuda a controlar la depresión mejorando el estado de ánimo, es un antioxidante que nos protege contra bacterias y radicales libre, así mismo contiene altos niveles de magnesio que refuerzan el funcionamiento de nuestro corazón, pues el chocolate contiene flavonoides, que son componentes básico para evitar el congestionamiento de las arterias, previniendo ataques contra el corazón y derrames cerebrales.
Tip para Paletas de galleta
Si no tienes recipientes de paletas puedes utilizar vasos de plástico y poner palos de madera en el centro de la mezcla para formar las paletas
Consejo culinario
Se recomienda decorar con granillo o chispas de colores.
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