paletas heladas de mango

Paletas heladas de mango deslactosadas

Paletas de mango sin lactosa.

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Total: 130min

Preparación: 10min

Espera: 120min
Porciones: 10
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

Instrucciones

Mezclar

Mezcla la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada con la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosada y el agua.
Verter

Vierte en vasitos pequeños de plástico, coloca un poco de mango, tapa con papel de aluminio y coloca un palito de madera en el centro de cada vaso. Congela durante 3 horas y ofrece.

Extras: 10 palitos de madera
Consejo culinario

Para desmoldar, corta los vasos de plástico con unas tijeras.
Consejo nutricional

El mango además de ser buena fuente de vitamina A, aporta vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmune.

Información nutricional: 181kcal = 759kj /por porción

4.41 (tbsp) Azúcar añadido

16.73 (mg) Magnesio
181.44 Kcal Energía
151.50 (mg) Calcio
4.27 (g) Proteina
0.12 (mg) Hierro
171.04 (mg) Potasio
22.73 (mcg) Folato Alimentario
18.20 (mg) Vitamina C
70.27 IU Vitamina A
0.44 IU Vitamina D
0.45 (mg) Vitamina E
32.52 (g) Carbohidratos
29.23 (g) Azúcares
0.84 (g) Fibra
75.28 (mg) Sodio
4.14 (g) Grasas
2.63 (g) Grasas saturadas

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