Intermedio
43 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
271.5 kcal = 1,138kj /por porción
| Carbohidratos | 33.4 g |
| Energía | 271.5 kcal |
| Grasas | 5.4 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 22.3 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 1836.3 mg |
| Azúcares | 27.1 g |
Pechugas mezquite en salsa BBQ
Pechuga de pollo de sabor mezquite en salsa BBQ.
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Ingredientes
- 4 Piezas Milanesa de pollo pechugas mezquite comercial
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
- 1/4 Cucharadita Sal
- 3/4 Taza Salsa bbq
- 1/2 Taza Agua
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
La carne de pollo es más ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, mientras que su contenido calórico es bajo y es una carne con grasas saludables (insaturadas), como el ácido linoleico, que ayuda a proteger el corazón y tiene una amplia variedad de vitaminas y minerales. También se recomienda para personas con hipertensión arterial por su bajo contenido en sodio y es una fuente ideal de energía para deportistas.
Tip para Pechugas mezquite en salsa BBQ
Acompaña con verduras asadas.
Consejo culinario
Acompaña con verduras asadas.
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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