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  • dificultad

    Fácil

  • costo

Pechugas mezquite en salsa BBQ

Pechuga de pollo de sabor mezquite en salsa BBQ.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 4 Piezas Milanesa de pollo pechugas mezquite comercial
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 3/4 Taza Salsa bbq
  • 1/2 Taza Agua
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¡A cocinar!

Licuar

  • 1.Para la salsa, licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la sal con cebolla, la salsa bbq y el agua. Calienta la salsa durante 5 minutos o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

Cocinar

  • 2.Cocina las Pechugas Mezquite, según las indicaciones del empaque. Baña con la salsa y ofrece.
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Carbohidratos33.4 g
Energía271.5 kcal
Grasas5.4 g
Fibra0.5 g
Proteína22.3 g
Grasas saturadas3.3 g
Sodio1836.3 mg
Azúcares27.1 g

Consejo nutricional

La carne de pollo es más ligera y más fácil de digerir que las carnes rojas. Además, posee un alto contenido de proteínas de alta calidad, mientras que su contenido calórico es bajo y es una carne con grasas saludables (insaturadas), como el ácido linoleico, que ayuda a proteger el corazón y tiene una amplia variedad de vitaminas y minerales. También se recomienda para personas con hipertensión arterial por su bajo contenido en sodio y es una fuente ideal de energía para deportistas.

Tip para Pechugas mezquite en salsa BBQ

Acompaña con verduras asadas.

Consejo culinario

Acompaña con verduras asadas.

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