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Pechugas de pollo con salsa de chile guajillo

Pollo en salsa cremosa de chile.

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 1 Cucharada Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua fría (125 ml)
  • 3 Piezas Chile pasilla
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

213.7 kcal = 895kj /por porción

Carbohidratos 17.5 g
Energía 213.7 kcal
Grasas 6 g
Fibra 1 g
Proteína 22.7 g
Grasas saturadas 3.4 g
Sodio 1777.6 mg

Consejo nutritional

Los chiles secos contienen alto contenido en
vitamina A, lo que favorece a la buena visión, sin embargo, su consumo debe de ser moderado ya que provoca gastritis y úlceras.

Tip para Pechugas de pollo con salsa de chile guajillo

Acompaña con calabacitas salteadas.

Consejo culinario

Acompaña con pasta de quesos.

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¿Qué componen las Calorías ?

25 6g / 25%
32 17.5g / 32%
43 22.7g / 43%
10 213.7g / 10%

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