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Pechugas cordon blue salsa chipotle

Pechuga en salsa de chile chipotle con CARNATION® CLAVEL®

Creado por: Mariana/ Tatiana

Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 30 min

Utensilios

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Sartén

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Espátula

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Licuadora

Ingredientes

  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 4 Rodajas Queso Chihuahua
  • 4 Rodajas Jamón de pierna
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 2 Piezas *Chile chipotle
  • 1/4 Taza Agua
  • 1 Paquete Queso crema 190 g
  • 2 Piezas Huevo batidos ligeramente
  • 1 Taza Pan molido
  • 1 Taza Aceite de maíz

¡A cocinar!

Fríe

Licúa

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

1111.3 kcal = 4kj /por porción

Carbohidratos 35.8 g
Energía 1111.3 kcal
Grasas 90.8 g
Fibra 1.3 g
Proteína 37.8 g
Grasas saturadas 24.8 g
Sodio 2380.2 mg
Azúcares 14.6 g

Consejo nutritional

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Bites de churro
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Palomitas churro
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Panqué de Café con Arándanos
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Frapuchino Mañanero
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Malteada de horchata con nuez ligera
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Café Frío con Helado
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Cantarito Cítrico
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Ensalada de nopales
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Papas cremosas con jamón
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28 min
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Ensalada con Vinagreta de Mandarina y Jengibre
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Ensalada de mango con cilantro
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Panqué de Café con Arándanos
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Champiñones con Mole
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Ensalada de ejotes asados con pera y nueces
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Camarones en Salsa de Naranja
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Pechugas cordon blue salsa chipotle
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74 90.7g / 74%
12 35.8g / 12%
14 37.8g / 14%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué componen las Calorías ?

74 90.7g / 74%
12 35.8g / 12%
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Comentarios (1)

Eli
26.12.2020

Se ve muy apetecible y super rápido gracias ?

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