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Tentación de plátano

Con el toque perfecto de Dulce de Leche LA LECHERA®.

  • Total: 40min
    Preparación: 8min
    Cocción: 30min
    Servir: 2min
  • Porciones: 16
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 8 Piezas Plátano machos, maduros , pelados y cortados a lo largo.
  • 1 Lata Dulce de Leche LA LECHERA®
  • 3 Cucharadas Mantequilla
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Taza Queso Oaxaca deshebrado

Instrucciones

  1. Rellenar

    Horno precalentado a 180 °C
    Rellena cada plátano con el Dulce de Leche LA LECHERA®.

  2. Hornear

    Coloca los plátanos en un molde previamente engrasado con la mantequilla. Hornea durante 25 minutos. Retira el molde y apaga el horno.

  3. Gratinar

    Agrega la Media Crema NESTLÉ® y el queso a cada plátano. Llévalos de nuevo al horno, ya apagado, hasta que el queso gratine.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar nueces.

  5. Consejo nutricional

    El plátano es una fruta con alto contenido de potasio, lo cual ayuda a evitar los calambres.

Tips

Tip para Tentación de plátano: Puedes sustituir el queso Oaxaca por queso panela.

Utensilios

  • Horno

Información nutricional: 789kcal = 3,300kj /por porción

  • 2.41 (tbsp) Azúcar añadido
  • 16.55 (mg) Colesterol
  • 49.67 (g) Agua
  • 26.04 (mg) Magnesio
  • 788.70 Kcal Energía
  • 153.06 (mg) Calcio
  • 4.85 (g) Proteina
  • 0.23 (mg) Hierro
  • 284.51 (mg) Potasio
  • 13.65 (mcg) Folato Alimentario
  • 5.22 (mg) Vitamina C
  • 76.10 IU Vitamina A
  • 0.05 IU Vitamina D
  • 0.15 (mg) Vitamina E
  • 26.94 (g) Carbohidratos
  • 20.56 (g) Azúcares
  • 1.63 (g) Fibra
  • 103.68 (mg) Sodio
  • 10.29 (g) Grasas
  • 6.56 (g) Grasas saturadas
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