Plátanos fritos con crema y arándanos
PLÁTANOS FRITOS CON CREMA Y ARÁNDANOS preparados con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
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Total: 27minPreparación: 10minCocción: 10minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Fríe
Calienta el aceite y fríe los plátanos hasta que estén ligeramente dorados. Colócalos sobre papel absorbente, deja enfriar y reserva.
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Mezcla
Mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la Leche Condensada LA LECHERA®, baña los plátanos con esta preparación, decora con arándanos y canela molida.
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Sirve
Ofrece.
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Consejo culinario
Para saber si el aceite está caliente, sumerge un palillo de madera, si el aceite comienza a burbujear puedes empezar a freír.
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Consejo nutricional
El plátano macho da energía, ya que contiene azúcares.
Utensilios
- Toalla de papel
- Espátula
- Sartén
Información nutricional: 634kcal = 2,652kj /por porción
- 633.91 Kcal Energía
- 10.56 (tbsp) Azúcar añadido
- 35.59 (mg) Magnesio
- 76.76 (g) Carbohidratos
- 70.73 (mg) Sodio
- 216.72 (mg) Calcio
- 153.39 IU Vitamina A
- 5.37 (g) Proteina
- 0.41 (mg) Hierro
- 36.11 (g) Grasas
- 0.19 IU Vitamina D
- 4.18 (g) Fibra
- 12.88 (g) Grasas saturadas
- 65.75 (g) Azúcares
- 13.88 (mcg) Folato Alimentario
- 3.77 (mg) Vitamina E
- 384.44 (mg) Potasio
- 5.32 (mg) Vitamina C
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