| Carbohidratos | 50 g |
| Energía | 744.4 kcal |
| Grasas | 56.7 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 10.9 g |
| Grasas saturadas | 19.2 g |
| Sodio | 321.3 mg |
| Azúcares | 44 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Plátanos con gabardina
Por Mariana Ortega
Plátanos envueltos con tocino con salsa de queso.
Ingredientes
Porciones: 6
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
- 1 Paquete Queso crema (190 g)
- 1/2 Taza Nuez picada
- 2 Piezas Plátano cortado en palitos gruesos
- 8 Rodajas Tocino
- 1/2 Taza Aceite de maíz para freír
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¡A cocinar!
Licuar
- 1.Para la salsa, licúa la Media Crema NESTLÉ® con la Leche Condensada LA LECHERA®, el queso crema y la nuez.
Envolver
- 2.Envuelve los plátanos con las rebanadas de tocino y sujétalas con los palillos. En una sartén, calienta el aceite y fríe los plátanos hasta que estén dorados; retira el exceso de grasa con papel absorbente.
Bañar
- 3.Baña los plátanos con la salsa y sirve.
- 4.Extras: Palillos de madera
Consejo nutricional
Los plátanos posee altos contenidos de potasio, otro ingrediente que ayuda a reducir la presión arterial.
Tip para Plátanos con gabardina
Puedes agregar un poco de nuez picada para decorar.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de nuez picada para decorar.
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