Delicia de plátano

Postre delicioso elaborado a base plátano

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Ingredientes

Freír

En aceite caliente fríe los plátanos y escúrrelos sobre papel absorbente.
Presentación

Sírvelos en un plato y báñalos con la Leche Condensada LA LECHERA®. Espolvorea con la canela molida.
Consejo culinario

Se recomienda decorar con chispas de colores o granillo.
Consejo nutricional

"El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico,
minerales como el magnesio y el potasio, ayuda a reducir los niveles de
colesterol, regula los problemas intestinales, reduce los calambres musculares,
aporta energía a nuestro organismo rápidamente, por lo que es una fruta
excelente para niños y deportistas, o para casos de agotamiento, fatiga crónica
y fibromialgia, regula nuestro sistema nervioso y ayuda a aliviar problemas de
ansiedad, disminuye la hipertensión arterial. Un plátano de unos 100 gramos
contiene aproximadamente 100 calorías, 1 gramo de proteína, 25 gramos de
hidratos de carbono y menos de un gramo de grasa, también contiene 3 gramos de
fibra."