Canastas con fruta
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porciones
Porciones
Porciones
15 Min
Fácil
2316,99
kcal
Ingredientes
- 3 Piezas Tortillas de harina taqueras Add
- 1 Pieza Manzana roja descorazonada y cortada en medias lunas Add
- 3 Piezas Fresa desinfectadas y cortadas en 4 Add
- 1 Pieza Plátano sin cáscara, cortado en rodajas Add
- 1/2 Lata Leche Condensada LA LECHERA® Add
- 3 Tazas Aceite de maíz Add
- 1/4 Pieza Melón pelado, sin semillas y cortado en cubos Add
Preparación
- 1 Para las canastas, coloca una tortilla de harina en medio de dos cucharones y presiona para que tome forma.
- 2 Fríe en el aceite caliente por 3 minutos. Repite el proceso hasta terminar.
- 3 Acomoda las frutas en cada canasta, baña con un poco de Leche Condensada LA LECHERA® y ofrece.
- 4 Agregar nueces picadas.
- 5 Las fresas son fuente de vitamina C y fibra; consúmelas frecuentemente.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 44,34
- Total de carbohidratos (g) : 32,18
- Energía (Kcal) : 2316,99
- Grasas totales (g) : 230,34
- Fibras dietarias totales (g) : 3,74
- Hierro (mg) : 1,13
- Proteínas (g) : 2,74
- Sodio (mg) : 185,21
- Grasas saturadas (g) : 31,85
- Azúcares totales (g) : 13,71
- Grasas, polinsaturadas (g) : 0,01
- Grasas, monoinsaturadas (g) : 198,48
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