5 porciones
Porciones
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20 Min
Fácil
385.88 kcal
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Ingredientes

  • 4 Tazas Productor de leche
  • 100 Gramos Coco
  • 1 Tableta Chocolate para mesa ABUELITA®
  • 12 Bolas Helado bajo en grasa bajo en grasa sabor coco
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Preparación

  • 1 En una cacerola calienta la leche y añade el Chocolate para Mesa ABUELITA® para que se disuelva.
  • 2 Mueve constantemente hasta obtener una consistencia cremosa. Retira del fuego y deja enfriar ligeramente.
  • 3 En copas sirve 2 bolas de helado y vierte el chocolate tibio.
  • 4 Decora con coco rallado y sirve de inmediato.
  • 5 El coco es un alimento rico en fibra, por lo que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 329.2
  • Total de carbohidratos (g)  : 49.28
  • Colesterol (mg)  : 28
  • Energía (Kcal)  : 385.88
  • Grasas totales (g)  : 15.54
  • Fibras dietarias totales (g)  : 5.83
  • Hierro (mg)  : 0.48
  • Proteínas (g)  : 10.39
  • Sodio (mg)  : 217.3
  • Grasas saturadas (g)  : 12.78
  • Azúcares totales (g)  : 27.43
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 2.77