Lechibolas de nuez
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Lechibolas de nuez

42
  • porciones
  • 40 porciones
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  • porciones
  • porciones

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  • minutos
  • 20 min
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  • dificultad
  • Fácil
  • |

  • kcal
  • 121 kcal

Ingredientes

  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa*
  • 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA®
  • 5 Tazas de SVELTY® FIGURA 0%® Sin Grasa
  • 2 Tazas de nueces molida
  • 0.5 Taza de nueces para decorar
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Preparación

  • 1. Mezcla la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* a con los 3 ingredientes siguientes hasta formar una pasta; refrigera de 40 a 50 minutos.
  • 2. Forma bolitas con la preparación anterior, cúbrelas con la nuez molida, coloca en capacillos y ofrece.
  • Consejo culinario: Puedes agregar almendra picada para decorar.
  • Consejo de nutrición:Las nueces son fuente de grasas mono y poliinsaturadas, que pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
  • *Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular
  • Energía (kj) 511.00
  • Proteínas (g) 4.90
  • Total de carbohidratos (g) 13.00
  • Grasas totales (g) 5.80
  • Azúcares totales (g) 8.60
  • Grasas saturadas (g) 0.50
  • Fibras dietarias totales (g) 0.50
  • Sodio (mg) 85.00
  • Calcio (mg) 266.00
  • Colesterol (mg) 0.00
  • Hierro (mg) 2.50
  • Grasas, monoinsaturadas (g) 0.70
  • Grasas, polinsaturadas (g) 3.80
  • Vitamina A (µg_RAE) 49.00
  • Vitamina C (mg) 12.00
  • Vitamina D (µg) 0.60