| Carbohidratos | 14.7 g |
| Energía | 147.9 kcal |
| Grasas | 7.6 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 4.7 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Sodio | 56.9 mg |
| Azúcares | 11.4 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Lechibolas de nuez
Por Mariana Ortega
Bolitas de leche en polvo con nuez
Ingredientes
Porciones: 40
- 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
- 5 Tazas Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
- 2 Tazas Nuez molidas
- 1/2 Taza Nuez para decorar
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Mezclar
- 1.Mezcla la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa, con Leche Condensada LA LECHERA® Light, la nuez molida y la leche en polvo hasta formar una pasta; refrigera de 40 a 50 minutos.
Formar
- 2.Forma bolitas con la preparación anterior, cúbrelas con la nuez molida, coloca en palillos y ofrece.
Consejo nutricional
Las nueces son fuente de grasas mono y poliinsaturadas, que pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Consejo culinario
Puedes agregar almendra picada para decorar.
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