10 porciones
Porciones
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Fácil
74,66 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Cucharadas Jugo de limón
  • 4 Tazas Fresa lavadas y desinfectadas
  • 2 Cucharadas Miel de abeja
  • 1/2 Taza Agua
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Preparación

  • 1 Licua las fresas, el agua, la miel y el jugo de limón. Reserva.
  • 2 Añade la Media Crema NESTLÉ® a la preparación y revuelve hasta incorporar. Vierte en moldes individuales y refrigera por 3 horas. Ofrece inmediatamente.
  • 3 Puedes sustituir las fresas por blueberries o zarzamoras.
  • 4 La fresa se destaca especialmente por su elevado contenido en vitaminas del grupo B, entre las que encontramos vitamina B1, B2, B3, B6 y B9, además de una cantidad bastante elevada de vitamina C. Puede comerse cruda, con zumo, en postres junto a nata y otros complementos, junto a carnes para dar un toque dulce a los platos.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 9,96
  • Total de carbohidratos (g)  : 8,14
  • Energía (Kcal)  : 74,66
  • Grasas totales (g)  : 3,05
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,22
  • Hierro (mg)  : 0,26
  • Proteínas (g)  : 0,87
  • Sodio (mg)  : 17,63
  • Grasas saturadas (g)  : 2,94
  • Azúcares totales (g)  : 6,33
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,12

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