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Paletas heladas de fresa

Paletas congeladas elaboradas a base de fresa.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Preparación: 5min
    Cocción: 10min
    Servir: 5min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas Yogurt con fruta fresa
  • 1/4 Lata Leche Condensada LA LECHERA®

Instrucciones

  1. Licuar

    Licua la Leche Condensada LA LECHERA® con el yogurt de fresa.

  2. Congelar/presentación

    Vierte en vasitos pequeños de plástico, tapa con un poco de papel de aluminio y coloca un palito de madera en el centro de cada vaso. Congela durante 3 horas y ofrece.

  3. Consejo culinario

    Se puede sustituir el yogurt de fresa por durazno o la fruta de su preferencia.

  4. Consejo nutricional

    La fresa está compuesta por el 85% de agua, es una fruta con alto contenido de vitamina E y un poderoso antioxidante natural que previene el envejecimiento celular, así mismo contiene vitamina C que ayuda a prevenir enfermedades en las vías respiratorias y hierro que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Tips

Tip para Paletas heladas de fresa: Puedes prepararla con la fruta de tu preferencia.

Información nutricional: 153kcal = 641kj /por porción

  • 4.99 (tbsp) Azúcar añadido
  • 19.88 (mg) Magnesio
  • 153.28 Kcal Energía
  • 207.80 (mg) Calcio
  • 5.69 (g) Proteina
  • 0.09 (mg) Hierro
  • 234.80 (mg) Potasio
  • 9.51 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.70 (mg) Vitamina C
  • 11.53 IU Vitamina A
  • 0.08 IU Vitamina D
  • 0.06 (mg) Vitamina E
  • 29.82 (g) Carbohidratos
  • 29.82 (g) Azúcares
  • 75.72 (mg) Sodio
  • 1.29 (g) Grasas
  • 0.83 (g) Grasas saturadas
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