Fácil
30 min
Consejo nutritional
Consume avena por su aportación de fibra dietaría.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
**Por ser sin grasa.
Ingredientes
- 1 Litro de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
- 3/4 Taza de Avena
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*
- 1/2 Lata de Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa**
- 1 1/2 Plátanos cortados a la mitad
- 2 Tazas de Hielo
¡A cocinar!
Licúa
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1. Licúa la mitad del agua con la avena, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*, la Leche Condensada LA LECHERA® Sin grasa** y el plátano; cuela.
Vierte
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2. En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua restante y el hielo; mezcla.
Sirve
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3. Sirve en vasos y ofrece.
Consejo culinario
Enjuaga y remoja la avena en agua caliente durante 30 minutos, cuela y repite por lo menos 3 veces; de esta forma podrás eliminar la viscosidad y mantener por mayor tiempo el agua en el refrigerador.