Horchata con Mango
Prepara una fresca HORCHATA con MANGO, preparada con el sabor de la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y tu fruta favorita de la temporada.
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Total: 15minPreparación: 8minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el arroz con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA®, la canela y la mitad del mango; cuela.
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Vierte
En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua, los cubos de mango restantes y el hielo; mezcla.
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Sirve
Sirve en vasos, decora con la menta y ofrece.
Tips
Consejo culinario: Para cocinar el arroz, enjuágalo y cocínalo en 2 tazas de agua a fuego alto por 20 minutos o hasta que esté suave.
Consejo nutricional: El mango es un alimento con un gran contenido de nutrimentos, consúmelo fresco en su temporada.
Utensilios
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Licuadora
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Vaso
Información nutricional: 554kcal = 2,316kj /por porción
- 10.63 Azúcar añadido
- 91.16 (mg) Magnesio
- 553.58 Kcal Energía
- 423.51 (mg) Calcio
- 13.06 (g) Proteina
- 0.97 (mg) Hierro
- 433.70 (mg) Potasio
- 39.90 (mcg) Folato Alimentario
- 22.60 (mg) Vitamina C
- 94.84 IU Vitamina A
- 0.59 IU Vitamina D
- 0.88 (mg) Vitamina E
- 105.01 (g) Carbohidratos
- 67.66 (g) Azúcares
- 3.72 (g) Fibra
- 156.73 (mg) Sodio
- 9.52 (g) Grasas
- 5.47 (g) Grasas saturadas
- 0.11 (g) Grasas trans
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.