Horchata con mango
Prepara una fresca HORCHATA con MANGO, preparada con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®. Cocina con Inspiración con RECETAS NESTLÉ.
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Total: 15minPreparación: 8minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el arroz con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA®, la canela y la mitad del mango; cuela.
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Vierte
En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua, los cubos de mango restantes y el hielo; mezcla.
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Sirve
Sirve en vasos, decora con la menta y ofrece.
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Consejo culinario
Para cocinar el arroz, enjuágalo y cocínalo en 2 tazas de agua a fuego alto por 20 minutos o hasta que esté suave.
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Consejo nutricional
El mango es un alimento con un gran contenido de nutrimentos, consúmelo fresco en su temporada.
Utensilios
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Licuadora
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Vaso
Información nutricional: 609kcal = 2,548kj /por porción
- 10.63 (tbsp) Azúcar añadido
- 113.28 (mg) Magnesio
- 608.89 Kcal Energía
- 581.46 (mg) Calcio
- 16.02 (g) Proteina
- 1.07 (mg) Hierro
- 616.62 (mg) Potasio
- 44.34 (mcg) Folato Alimentario
- 23.23 (mg) Vitamina C
- 145.88 IU Vitamina A
- 1.01 IU Vitamina D
- 108.55 (g) Carbohidratos
- 3.88 (g) Fibra
- 189.93 (mg) Sodio
- 12.87 (g) Grasas
- 7.59 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.