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Agua de tuna y hierbabuena

AGUA DE TUNA Y HIERBABUENA preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN AVENA.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 13min
    Preparación: 11min
    Servir: 2min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 6 Tunas cortadas a la mitad
  • 3 Limones (su jugo)
  • 2 Ramitas de Hierbabuena fresca desinfectadas
  • 1/3 Taza de Miel de agave
  • 1 Envase de CARNATION® CLAVEL® Origen Avena
  • 2 Tazas de Agua fría
  • 2 Tazas de Hielo

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa las tunas con el jugo de limón, la hierbabuena, la miel de agave y la CARNATION® CLAVEL® Origen Avena; cuela.

  2. Vierte

    En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua y el hielo; mezcla.

  3. Sirve

    Sirve en vasos y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Utiliza tunas maduras para obtener un mejor sabor.

  5. Consejo nutricional

    El limón aporta potasio.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora

Información nutricional: 137kcal = 573kj /por porción

  • 2.38 (tbsp) Azúcar añadido
  • 110.56 (mg) Magnesio
  • 136.92 Kcal Energía
  • 93.89 (mg) Calcio
  • 1.30 (g) Proteina
  • 0.90 (mg) Hierro
  • 297.82 (mg) Potasio
  • 16.48 (mcg) Folato Alimentario
  • 22.56 (mg) Vitamina C
  • 11.81 IU Vitamina A
  • 26.38 (g) Carbohidratos
  • 5.61 (g) Fibra
  • 43.22 (mg) Sodio
  • 3.71 (g) Grasas
  • 0.30 (g) Grasas saturadas
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