| Carbohidratos | 40 g |
| Energía | 237.8 kcal |
| Grasas | 5.8 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Proteína | 6 g |
| Grasas saturadas | 3.6 g |
| Sodio | 246.2 mg |
-
Total
21 -
dificultad
Fácil -
costo
Atole de fresa natural
Por Abraham Gómez
Aprende a preparar un DELICIOSO y FÁCIL ATOLE de FRESA hecho con la cremosidad de CARNATION® CLAVEL® Polvo. ¡Perfecto para este frío!
Utensilios
-
Tarro
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 8
- 2 Tazas de fresas desinfectadas
- 1/2 Taza de azúcar
- 1/2 Taza de agua
- 1 Cucharada de esencia de vainilla
- 4 Tazas de agua
- 1 Taza CARNATION® CLAVEL® Polvo
- 1 Bolsa de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
- 1 Cucharadita de bicarbonato de sodio
- 3 Cucharadas de fécula de maíz, disueltas en ½ taza de agua
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¡A cocinar!
- 1.Cocina las fresas con el azúcar y ½ taza de agua hasta tener una consistencia de miel.
Calienta
- 2.Licúa la preparación anterior con la esencia de vainilla, 4 tazas de agua, el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA® y el bicarbonato.
¡Listo!
- 3.Cocina a fuego medio sin dejar de mover hasta que comience a hervir, baja a fuego bajo y agrega la fécula de maíz disuelta en agua, cocina a fuego bajo hasta que espese ligeramente.
- 4.Retira del fuego y sirve al momento.
Consejo nutricional
La fresa contiene vitamina C.
Consejo culinario
Puedes servir con un poco de canela molida.
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