Atole de fresa
ATOLE DE FRESA preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.
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Total: 12minCocción: 10minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
Calienta el agua con las fresas, la canela y el sustituto de azúcar por 5 minutos o hasta que las fresas estén suaves. Licua lo anterior junto con la fécula de maíz disuelta y la vainilla.
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Sirve
Calienta por 5 minutos más o hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue y vierte la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa*. Sirve caliente.
*Comparada con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular -
Consejo culinario
Agrega nueces troceadas o pedacitos de fresa natural para decorar tu atole.
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Consejo nutricional
La fresa aporta fibra.
Información nutricional: 129kcal = 541kj /por porción
- 129.29 Kcal Energía
- 24.04 (g) Carbohidratos
- 7.08 (g) Proteina
- 0.97 (g) Grasas
- 2.63 (g) Fibra
- 13.53 (g) Azúcares
- 102.51 (mg) Sodio
- 0.47 (g) Grasas saturadas
- 317.52 (mg) Calcio
- 0.60 (mg) Hierro
- 20.73 (mcg) Folato Alimentario
- 327.10 (mg) Potasio
- 57.75 IU Vitamina A
- 44.18 (mg) Vitamina C
- 0.54 IU Vitamina D
- 0.26 (mg) Vitamina E
- 37.89 (mg) Magnesio
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Nancy